24 février 2014

24 fevrier

 

Cours de Kunda avec Minako au Studio Keller.

Un grand travail énergétique a été fait pour réunir nos énergies yin et yang, masculines et féminines, ressenti et action… Puis nous avons travaillé pour finir la séance sur notre centre d’intuition, le cerveau, pour qu’il retrouve sa propre respiration, à l’aide de pressions sur le crâne.  Puis la séance s’est close comme toutes les séances, avec le mudra de l’alignement (tête, coeur, ventre) : la main gauche en poing tendue le poing paume en haut, contre la main droite en  anjali mudra. Ce mudra tend à unifier notre corps et mental, à équilibrer nos intentions et ne faire qu’un.

Et bien moi, je suis sortie droite comme un i 😉

 

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