4 février 2015

4 février

Cours de hatha yoga avec alexandra au studio keller pour se régénérer et recharger les batteries.

Et si nous étions en pleine nature, au sommet d’une montagne, avec un large ciel bleu. L’air est frais et pur. Le soleil est à portée de mains. Il vibre d’énergie. On y est. On inspire en conscience (malgré la pollution parisienne) et on se recharge en paillettes de soleil. C’est le prana, l’énergie vitale, le souffle de la vie. On le laisse se diffuser à travers notre corps, à travers les canaux énergétiques. On se régénère, on se ressource. On est en vacances pour quelques minutes, quelques heures… Le temps s’arrête et notre corps grandit.

Merci alexandra pour cette poussière d’or ❤

 

 

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